基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
14:10 ～ 14:25 |
オープンスタジオ |
尾崎 |
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月 |
20:10 ～ 20:20 |
オープンスタジオ |
垣内 |
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水 |
10:15 ～ 10:25 |
オープンスタジオ |
山田 |
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水 |
20:10 ～ 20:20 |
オープンスタジオ |
落合 |
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木 |
19:10 ～ 19:20 |
オープンスタジオ |
小田垣 |
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土 |
10:35 ～ 10:45 |
オープンスタジオ |
加々美 |
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土 |
17:10 ～ 17:20 |
オープンスタジオ |
田中 |
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日 |
11:10 ～ 11:20 |
オープンスタジオ |
石井 |