ジムスモ/お腹シェイプ 初心者向け

腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

13:45 ~ 14:00

オープンスタジオ

大森

10:20 ~ 10:30

オープンスタジオ

細谷

21:10 ~ 21:20

オープンスタジオ

小田垣

11:25 ~ 11:35

オープンスタジオ

大森

13:45 ~ 14:00

オープンスタジオ

山田

21:10 ~ 21:20

オープンスタジオ

星野

11:10 ~ 11:20

オープンスタジオ

加々美

16:10 ~ 16:20

オープンスタジオ

小田垣

17:45 ~ 18:00

オープンスタジオ

田中