伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
09:40 ～ 10:20 |
ENERGY |
長綱 |
要予約 |
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火 |
13:35 ～ 14:15 |
ENERGY |
長綱 |
要予約 |
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水 |
19:15 ～ 19:55 |
ENERGY |
長綱 |
要予約 |
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土 |
15:00 ～ 15:40 |
ENERGY |
平岡 |
要予約 |
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日 |
15:25 ～ 16:05 |
ENERGY |
杉原 |
要予約 |
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火 |
20:15 ～ 20:55 |
FINE |
杉原 |
要予約 |