本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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金 |
13:20 ～ 14:00 |
第2スタジオ |
牧野 |
定員制 |
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日 |
17:15 ～ 17:55 |
第2スタジオ |
中川 |
定員制 |