コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

21:00 ~ 21:40

第1スタジオ

森田

定員制

14:20 ~ 15:00

第1スタジオ

川口

定員制

19:30 ~ 20:10

第1スタジオ

森田

定員制

14:10 ~ 14:50

第1スタジオ

越智

定員制

19:15 ~ 19:55

第1スタジオ

越智京子

定員制

12:30 ~ 13:10

第2スタジオ

越智真梨亜

定員制

12:30 ~ 13:10

第2スタジオ

定員制