ベリーダンスは中東で発展したダンススタイルで、円運動を基本とした独特な動きで構成されています。カラダの柔軟性を高め、ウェストの引き締めにも効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
12:45 ～ 13:15 |
スタジオ1 |
秋山 |
要予約 |
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土 |
14:30 ～ 15:10 |
スタジオ2 |
菊地 |
要予約 |