マスク・スノーケル・フィンを使用して、ダイビングの基礎（泳ぐ、潜る）を練習します。スクーバーダイビングのトレーニングとしても有効です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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木 |
12:25 ～ 12:55 |
フィットネスプール |
鳥海 |
要予約 |
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日 |
13:20 ～ 13:50 |
フィットネスプール |
新後 |
要予約 |