100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉(インナーマッスル)をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
月 |
11:00 ~ 11:40 |
BELLECOUR(ベルクール) |
中川 |
要予約 |
水 |
20:20 ~ 21:00 |
BELLECOUR(ベルクール) |
山下 |
要予約 |
日 |
10:00 ~ 10:40 |
BELLECOUR(ベルクール) |
山下 |
要予約 |