自重とチューブを使ったトレーニングで、バランスのとれたキレイなウエストラインを目指すプログラムです。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
19:00〜19:10マシンジム金谷要予約
09:30〜09:40マシンジム岡田要予約