ジムスモ/パワーコア 体幹力

カラダの中心である体幹部を強化することにより、カラダを効率的に動かすことができ、疲れにくいカラダ作りを目指すプログラムです。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

11:45 ~ 11:55

マシンジム

北原

整理券

20:30 ~ 20:40

マシンジム

松田

整理券

21:00 ~ 21:10

マシンジム

松田

整理券