専用のクッションを使用することで骨盤を立てやすくなり、安全かつ効果的にストレッチができるプログラムです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
水 |
12:20 ～ 12:50 |
Bスタジオ |
金子 |
定員制 |
|
水 |
10:45 ～ 10:55 |
マシンジム |
青木 |
整理券 |
|
金 |
21:10 ～ 21:20 |
マシンジム |
山田 |
整理券 |