基本的なジム利用方法の説明や簡単なトレーニングアドバイスを行います。ジム利用が始めての方、不安な方はぜひご参加ください。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
火 |
13:00 ～ 13:30 |
ジム |
石井 |
要予約 |
|
火 |
20:30 ～ 21:00 |
ジム |
石井 |
要予約 |
|
水 |
10:00 ～ 10:30 |
ジム |
児玉 |
要予約 |
|
水 |
17:50 ～ 18:20 |
ジム |
児玉 |
要予約 |
|
木 |
12:00 ～ 12:30 |
ジム |
安田 |
要予約 |
|
木 |
17:50 ～ 18:20 |
ジム |
安田 |
要予約 |
|
金 |
12:00 ～ 12:30 |
ジム |
松冨 |
要予約 |
|
金 |
18:30 ～ 19:00 |
ジム |
児玉 |
要予約 |
|
土 |
12:00 ～ 12:30 |
ジム |
安田 |
要予約 |
|
土 |
18:00 ～ 18:30 |
ジム |
児玉 |
要予約 |
|
日 |
10:00 ～ 10:30 |
ジム |
安田 |
要予約 |
|
日 |
16:00 ～ 16:30 |
ジム |
安田 |
要予約 |