CSLive/リズムCAMP 初心者向け

CSLiveで実施します。リズムを感じながらシンプルな動きのコアトレーニングを連続して行うプログラムです。コア(胴体)を強くし、楽に動かせるカラダを目指し、キレイな姿勢やウエスト引き締め効果も期待できます。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

21:20 ~ 21:50

スタジオムーン

REC

要予約

12:15 ~ 12:45

スタジオムーン

REC

要予約

20:20 ~ 20:50

スタジオムーン

REC

要予約