バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
火 |
20:50 ～ 21:30 |
第1スタジオ |
宮崎貴博 |
要予約 |
|
水 |
20:15 ～ 20:55 |
第1スタジオ |
アーカイブ |
要予約 |
|
金 |
12:45 ～ 13:25 |
第1スタジオ |
アーカイブ |
要予約 |