アクアダンス

音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

13:45 ~ 14:15

25mプール

菊地遥

10:00 ~ 10:30

25mプール

岡田雄基

12:20 ~ 12:50

25mプール

庄司ほのか

12:20 ~ 12:50

25mプール

菊地遥