世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。※HOTプログラム有


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
19:20~19:50第2スタジオ鈴木貴之整理券
13:50~14:20第2スタジオ菊田直美整理券
10:00~10:30第2スタジオ菊池 久美子整理券
12:30~13:00第2スタジオ菊池久美子整理券