話題のHOTスタジオで簡単なストレッチを行います。遠赤外線がカラダをほどよく温め、筋肉の伸びを助けます。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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水 |
13:00 ～ 13:10 |
HOTスタジオ |
長濱 |
要予約 |