シェイプパンプ40

バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

21:00 ~ 21:40

メインスタジオ

田積

14:30 ~ 15:10

メインスタジオ

岡村