バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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金 |
21:00 ~ 21:40 |
メインスタジオ |
田積 |
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日 |
14:30 ~ 15:10 |
メインスタジオ |
岡村 |