音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
20:15 ～ 20:45 |
ﾌﾟｰﾙ |
畝木 |
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水 |
13:00 ～ 13:30 |
ﾌﾟｰﾙ |
梁川 |
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木 |
12:00 ～ 12:30 |
ﾌﾟｰﾙ |
津村 |
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金 |
11:30 ～ 12:00 |
ﾌﾟｰﾙ |
田中 |