コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

10:35 ~ 11:15

第1スタジオ

杉中

要予約

11:10 ~ 11:50

第1スタジオ

野間

要予約

20:20 ~ 21:00

第1スタジオ

野間

要予約

15:50 ~ 16:30

第1スタジオ

杉中

要予約