ジムパンプは自分の体重を使って、ジムパンプはウェイトを使って行う筋力トレーニングをリズムに合わせて楽しく行うプログラムです。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:00〜11:20ファンクショナルエリア-要予約
19:20〜19:40ファンクショナルエリア-要予約
19:15〜19:35ファンクショナルエリア-要予約