全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、より機能的で、動きやすいカラダ作りを目指します。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
11:15 ～ 11:45 |
第１スタジオ |
杉中 |
要予約 |
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水 |
12:00 ～ 12:30 |
第１スタジオ |
塩野 |
要予約 |