バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
17:10〜17:50第一スタジオ間瀬要予約
15:30〜16:10第一スタジオ柳田要予約