マスク・スノーケル・フィンを使用して、ダイビングの基礎（泳ぐ、潜る）を練習します。スクーバーダイビングのトレーニングとしても有効です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
12:10 ～ 12:40 |
Ａプール |
柳田 |
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木 |
13:15 ～ 13:45 |
Ａプール |
東條 |