アクアビクス

音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

10:20 ~ 11:05

Aプール

西田(り)

21:00 ~ 21:30

Aプール

新田

14:00 ~ 14:45

Aプール

松野

10:15 ~ 10:45

Aプール

松野

13:30 ~ 14:00

Aプール

青木

14:15 ~ 14:45

Aプール

新田

13:50 ~ 14:20

Aプール