バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
21:00 ～ 21:40 |
Ａスタジオ |
松野 |
定員制 |
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金 |
12:15 ～ 12:55 |
Ａスタジオ |
松野 |
定員制 |
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土 |
17:35 ～ 18:15 |
Ａスタジオ |
松野 |
定員制 |
|
日 |
13:00 ～ 13:40 |
Ａスタジオ |
安食 |
定員制 |