基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです!
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
19:10 ~ 19:25 |
ジムエリア |
小林 |
|
日 |
11:30 ~ 11:45 |
ジムエリア |
小林 |