話題のHOTスタジオで簡単なストレッチを行います。遠赤外線がカラダをほどよく温め、筋肉の伸びを助けます。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
11:20 ～ 11:50 |
スタジオ2 |
石垣 |
要予約 |
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木 |
10:10 ～ 10:30 |
スタジオ2 |
小林 |
要予約 |