シェイプパンプ40

バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

14:20 ~ 15:00

スタジオ1

伊藤

整理券

20:50 ~ 21:30

スタジオ1

五百竹

整理券