伝統的な東洋の健康法「ヨガ」のアーサナ(ポーズ)を繰り返しながら、自分の体重を使って筋力トレーニングを行うセントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムです。※HOTプログラム有


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:40〜12:20スタジオ1春日井
20:15〜20:55スタジオ1春日井