姿勢を整えながら、水の中を様々な方法で歩いたり走ったりするプログラムです。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
水 |
09:30 ~ 10:00 |
プール |
矢田 |
|
日 |
12:10 ~ 12:40 |
プール |
佐藤 |