話題のHOTスタジオで行うセントラルスポーツオリジナル簡単ヨガです。遠赤外線がカラダを芯から暖め、動きやすくします。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
14:20 ～ 15:00 |
スタジオ１ |
佐々木 |
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金 |
14:20 ～ 15:00 |
スタジオ１ |
林 |
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日 |
15:10 ～ 15:50 |
スタジオ１ |
岡村 |