音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:00~11:30プール家田
14:15~15:00プール石井
12:10~12:40プール土橋
13:00~13:30プール岡村