ジムパンプは自分の体重を使って、ジムパンプはウェイトを使って行う筋力トレーニングをリズムに合わせて楽しく行うプログラムです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
月 |
14:10 ～ 14:20 |
ジム |
伊藤 |
定員制 |
|
月 |
18:45 ～ 18:55 |
ジム |
清水 |
定員制 |
|
月 |
19:45 ～ 19:55 |
ジム |
三瀬 |
定員制 |
|
月 |
20:45 ～ 20:55 |
ジム |
祐成 |
定員制 |
|
火 |
18:45 ～ 18:55 |
ジム |
竹島 |
定員制 |
|
火 |
19:45 ～ 19:55 |
ジム |
新田 |
定員制 |
|
火 |
20:45 ～ 20:55 |
ジム |
三瀬 |
定員制 |
|
水 |
18:45 ～ 18:55 |
ジム |
戸田 |
定員制 |
|
水 |
19:45 ～ 19:55 |
ジム |
三瀬 |
定員制 |
|
水 |
20:45 ～ 20:55 |
ジム |
伊東 |
定員制 |
|
金 |
18:45 ～ 18:55 |
ジム |
戸田 |
定員制 |
|
金 |
19:45 ～ 19:55 |
ジム |
佐藤 |
定員制 |
|
金 |
20:45 ～ 20:55 |
ジム |
戸田 |
定員制 |