泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
10:20 ~ 10:50 |
プール |
亀井 |
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水 |
11:20 ~ 12:00 |
プール |
三ツ井 |
|
金 |
13:30 ~ 14:10 |
プール |
余 |