今に集中する瞑想と簡単なエクササイズでココロとカラダをリセットするプログラムです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
10:00 ～ 10:30 |
スタジオ2 |
大家 |
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木 |
12:30 ～ 13:00 |
スタジオ2 |
大家 |