ビューティプロジェクト セコンズ8 美トレ応用編
初心者向け
1回に8秒かけて通常よりもゆっくりトレーニング動作を行うことで、筋肉量アップと基礎代謝をあげ、美ボディを目指すプログラムです。
曜日
時間
施設名
担当
要予約/定員制
詳しくみる