基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
11:20 ～ 11:30 |
ジム |
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火 |
11:20 ～ 11:30 |
ジム |
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木 |
12:10 ～ 12:20 |
ジム |
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金 |
11:20 ～ 11:30 |
ジム |
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土 |
13:30 ～ 13:40 |
ジム |