「今に集中する瞑想」と「簡単なエクササイズ」でココロとカラダをリセットするプログラムです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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土 |
12:15 ～ 12:45 |
アトラス |
角田 |