タイの山奥で修行していた仙人が行っていたと言われている体操法です。優美なゆったりとした動きで身体のバランスを整えます。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
10:20 ～ 11:00 |
ファンクショナル |
南雲 |
要予約 |