泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
11:40 ~ 12:10 |
プール |
柴田 |
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水 |
12:20 ~ 12:50 |
プール |
金子 |
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土 |
12:10 ~ 12:40 |
プール |
金子 |