本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
水 |
11:30 ～ 12:00 |
スタジオ |
金子 |
整理券 |
|
金 |
09:20 ～ 09:50 |
スタジオ |
金子 |
整理券 |
|
金 |
20:15 ～ 20:55 |
スタジオ |
新城 |
整理券 |