本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
水 |
11:30 ~ 12:00 |
スタジオ |
金子 |
整理券 |
金 |
09:20 ~ 09:50 |
スタジオ |
金子 |
整理券 |
金 |
20:15 ~ 20:55 |
スタジオ |
新城 |
整理券 |