泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
11:30 ~ 12:20 |
プール |
三村 |
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火 |
20:20 ~ 21:20 |
プール |
出口 |
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金 |
12:30 ~ 13:20 |
プール |
出口 |
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土 |
18:20 ~ 19:20 |
プール |
三村 |