泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
火 |
11:30 ～ 12:20 |
プール |
涌井 |
|
|
火 |
20:20 ～ 21:20 |
プール |
島崎 |
|
|
金 |
12:30 ～ 13:20 |
プール |
出口 |
|
|
土 |
18:20 ～ 19:20 |
プール |
後藤 |