泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:30~12:20プール五十嵐
20:20~21:20プール出口
12:30~13:20プール大平
19:20~20:20プール吉村