背中を集中的に鍛え、後ろ姿をきれいに整える簡単エクササイズをご紹介します。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
10:05 ～ 10:15 |
ジム |
ジムスモ |
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水 |
11:05 ～ 11:15 |
ジム |
ジムスモ |
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金 |
19:05 ～ 19:15 |
ジム |
ジムスモ |