音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
10:20~11:05フィットネスプール中嶋
10:15~11:00フィットネスプール本間
11:15~11:45フィットネスプール土屋
10:00~10:45フィットネスプール加藤