ビューティプロジェクト セコンズ8 美トレ応用編 初心者向け

1回に8秒かけて通常よりもゆっくりトレーニング動作を行うことで、筋肉量アップと基礎代謝をあげ、美ボディを目指すプログラムです。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制