世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:20~12:50ボストン羽賀整理券
14:40~15:10ビーコン米山整理券
11:30~12:00ビーコン米山整理券