本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
火 |
20:20 ~ 21:00 |
第1スタジオ |
栗山 |
要予約 |
日 |
09:20 ~ 10:00 |
第1スタジオ |
大塚 |
要予約 |
水 |
09:20 ~ 10:00 |
第2スタジオ |
大塚 |
要予約 |