フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • ファイトアタックBEAT50

    50分

    本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    19:45~20:35第一スタジオ山口
    18:40~19:30第一スタジオ黒江
    17:00~17:50第一スタジオ山口
    15:50~16:40第一スタジオ小林(彼)

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