ジャンル
水泳

水泳

初級水泳

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。

曜日

曜日

時間

19:15~19:45

施設名

小プール

担当

青木

曜日

曜日

時間

19:15~19:45

施設名

小プール

担当

君島

初級クロール 初心者向け

クロールの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

13:10~13:40

施設名

小プール

担当

嶋田

初級背泳ぎ

背泳ぎの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

12:10~12:40

施設名

小プール

担当

曜日

曜日

時間

13:20~13:50

施設名

小プール

担当

佐野

初級平泳ぎ

平泳ぎの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

10:10~10:40

施設名

小プール

担当

本多(慧)

初級バタフライ

バタフライの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

13:10~13:40

施設名

大プール

担当

曜日

曜日

時間

13:50~14:20

施設名

小プール

担当

嶋田

中級背泳ぎ

背泳ぎで楽に25m泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日

曜日

時間

13:10~13:40

施設名

大プール

担当

中級平泳ぎ

平泳ぎで楽に25m泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日

曜日

時間

12:30~13:00

施設名

大プール

担当

中級バタフライ

バタフライで楽に25m泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日

曜日

時間

12:50~13:20

施設名

大プール

担当

中村

曜日

曜日

時間

19:20~19:50

施設名

大プール

担当

岩崎

スイムトレーニング

泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。

曜日

曜日

時間

12:50~13:20

施設名

小プール

担当

望月

初級スイムトレーニング

初級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。

曜日

曜日

時間

14:00~14:30

施設名

大プール

担当

望月

中級スイムトレーニング

中級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。。

曜日

曜日

時間

12:00~12:45

施設名

大プール

担当

中村

曜日

曜日

時間

19:55~20:25

施設名

大プール

担当

岩崎

曜日

曜日

時間

12:10~12:50

施設名

大プール

担当

嶋田

上級スイムトレーニング

上級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。

曜日

曜日

時間

13:25~14:10

施設名

大プール

担当

中村

曜日

曜日

時間

12:05~13:05

施設名

大プール

担当

曜日

曜日

時間

20:00~20:45

施設名

大プール

担当

渡邉(愛)

フィンスイム

泳ぎなれた方を対象とした、キックの推進力を増すフィンを使ったトレーニングクラスです。

曜日

曜日

時間

11:50~12:20

施設名

大プール

担当

曜日

曜日

時間

20:30~21:00

施設名

大プール

担当

岩崎

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セントラルウェルネスクラブ おおたかの森

04-7156-7350

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